Relațiile – Cheia unei îmbătrâniri sănătoase
Ești curios să afli cum să-ți păstrezi corpul și creierul sănătoși și în formă optimă pe măsură ce înaintezi în vârstă? Nu ești singurul! În timp ce exercițiile fizice și…
Rolul conexiunilor sociale în menținerea sănătății persoanelor în vârstă
Pe măsură ce îmbătrânim, avem tendința să ne retragem din cercul de familie și prieteni, ceea ce poate afecta negativ atât sănătatea noastră mentală, cât și cea fizică. Dar, există…
Beneficiile conexiunii între generații: Impactul pozitiv al interacțiunii între bătrâni și tineri
In SUA, pentru prima dată în istorie, numărul persoanelor în vârstă de peste 60 de ani depășește numărul celor sub 18 ani. Această schimbare demografică ridică preocupări cu privire la…
Iată cum atingerea vârstei de 100 de ani a devenit echivalentul atingerii vârstei de 65 de ani în trecut
E o întrebare veche de când lumea: ce fac unii oameni să trăiască atât de mult? Cu toate că avem la dispoziție genele bune și un stil de viață sănătos,…
Cum să-ți păstrezi echilibrul și sănătatea mentală în criza de la mijlocul vieții: sfaturi practice
Dacă te confrunți cu criza de mijloc a vieții, nu ești singur. Este perfect normal să îți dorești mai mult și să te simți dezamăgit de unde te afli în…